在CSS中，您可以使用box-shadow屬性來添加內(nèi)陰影。box-shadow屬性接受四個值，分別是水平陰影的位置、垂直陰影的位置、模糊距離和顏色。

如果您想為一個元素添加內(nèi)陰影，可以像下面這樣寫CSS代碼：

element {
  box-shadow: 10px 10px 5px #ccc;
}

在上面的代碼中，10px 10px表示陰影的水平位置和垂直位置，5px表示模糊的像素數(shù)，#ccc表示陰影的顏色，您可以根據(jù)需要調(diào)整這些值。

除了box-shadow屬性，CSS還提供了text-shadow屬性，用于給文本添加內(nèi)陰影，使用方法與box-shadow類似，只是作用于文本而已。

text {
  text-shadow: 2px 2px 3px #666;
}

在上面的代碼中，2px 2px表示陰影的水平位置和垂直位置，3px表示模糊的像素數(shù)，#666表示陰影的顏色，您可以根據(jù)需要調(diào)整這些值。

為了獲得***佳效果，您應(yīng)該確保您的元素或文本具有足夠的顏色和對比度，以便內(nèi)陰影能夠清晰地顯示出來，也要注意不要過度使用內(nèi)陰影，以免讓您的網(wǎng)站看起來過于擁擠或混亂。