CSS內(nèi)發(fā)光效果可以通過使用CSS3的box-shadow屬性來實現(xiàn)。box-shadow屬性可以為一個元素添加多個陰影，包括內(nèi)發(fā)光和外發(fā)光，要改CSS內(nèi)發(fā)光，可以按照以下步驟進(jìn)行：

1、選擇需要添加內(nèi)發(fā)光效果的元素。

2、在CSS中使用box-shadow屬性，并設(shè)置陰影的偏移量、模糊半徑和顏色等參數(shù)。

3、調(diào)整參數(shù)，直到達(dá)到滿意的內(nèi)發(fā)光效果。

下面是一個示例CSS代碼，可以為一個元素添加內(nèi)發(fā)光效果：

.inner-glow {
  box-shadow: 0 0 5px 10px #ff0000; /* 偏移量為0，模糊半徑為5px，顏色為紅色 */
}

在這個示例中，.inner-glow類被應(yīng)用到一個元素上，該元素將具有內(nèi)發(fā)光效果，偏移量為0表示陰影在元素的中心位置，模糊半徑為5px表示陰影的模糊程度，顏色為紅色表示陰影的顏色，可以根據(jù)需要調(diào)整這些參數(shù)，以達(dá)到不同的內(nèi)發(fā)光效果。

需要注意的是，box-shadow屬性的兼容性較好，但在一些較老的瀏覽器上可能無法完全支持，在使用時應(yīng)該謹(jǐn)慎測試跨瀏覽器兼容性。