CSS中可以通過(guò)設(shè)置背景顏色的透明度來(lái)降低背景透明度，具體方法如下：

1、使用rgba顏色值：在CSS中，可以使用rgba顏色值來(lái)設(shè)置背景顏色，其中a表示透明度，取值范圍為0-1，0表示完全透明，1表示完全不透明，設(shè)置背景顏色為半透明的白色，可以寫成background-color: rgba(255, 255, 255, 0.5)。

2、使用opacity屬性：除了使用rgba顏色值外，還可以使用opacity屬性來(lái)設(shè)置背景的透明度，設(shè)置背景顏色為半透明的白色，可以寫成background-color: white; opacity: 0.5。

需要注意的是，使用opacity屬性會(huì)影響整個(gè)元素的透明度，包括文本和背景，如果需要只改變背景的透明度，而不影響文本，可以使用rgba顏色值來(lái)實(shí)現(xiàn)。

CSS還支持其他方法來(lái)實(shí)現(xiàn)背景透明度的調(diào)整，例如使用背景圖片并設(shè)置透明度等，但上述方法是***常見(jiàn)且易于實(shí)現(xiàn)的方式。