在CSS中，可以使用line-height屬性來控制文字的上下間距。line-height屬性定義了行與行之間的距離，即文字的上下間距。

要設置文字的上下間距，可以按照以下步驟進行操作：

1、選擇需要調整的文字元素。

2、在CSS樣式表中，為該元素添加line-height屬性。

3、設置line-height的值，以控制文字的上下間距。

假設你有一個段落元素（<p>），你可以使用以下CSS代碼來設置文字的上下間距：

p {
  line-height: 1.5; /* 設置行高為1.5倍的字高 */
}

在上面的代碼中，line-height的值設置為1.5，這意味著行與行之間的距離將是字高的1.5倍，你可以根據需要調整這個值，以改變文字的上下間距。

如果你想要更***地控制文字的間距，可以使用leading屬性。leading屬性允許你指定行與行之間的具體距離，而不是使用相對值（如line-height），不過，leading屬性不是所有瀏覽器都支持的，因此在使用之前請確保你的目標瀏覽器支持該屬性。