CSS中可以通過修改按鈕元素的背景屬性來改變普通按鈕的背景，具體步驟如下：

1、選擇要修改的按鈕元素，可以使用CSS選擇器來定位該元素。

2、修改按鈕元素的背景屬性，可以使用CSS中的background屬性來設置按鈕的背景顏色、背景圖片等。

3、預覽修改后的效果，確保修改符合自己的需求。

要將一個普通的按鈕背景修改為藍色，可以使用以下CSS代碼：

button {
  background-color: blue;
}

上述代碼會將所有的按鈕元素背景修改為藍色，如果要修改特定的按鈕元素背景，可以使用更具體的CSS選擇器來定位該元素，要修改id為"myButton"的按鈕元素背景，可以使用以下CSS代碼：

#myButton {
  background-color: red;
}

上述代碼會將id為"myButton"的按鈕元素背景修改為紅色，注意，在使用CSS修改按鈕背景時，要確保修改不會影響到其他元素的樣式或布局，也要注意瀏覽器兼容性和性能問題，避免使用過于復雜或耗時的CSS樣式。