在CSS中，我們可以使用margin屬性來調(diào)整文字的上下邊距。margin屬性可以設(shè)置一個元素的外邊距，包括上、下、左、右四個方向，下面是一些示例代碼，展示如何調(diào)整文字的上下邊距：

1、調(diào)整單個元素的上下邊距：

.example {
  margin-top: 20px; /* 上邊距 */
  margin-bottom: 30px; /* 下邊距 */
}

2、調(diào)整所有段落的上下邊距：

p {
  margin-top: 20px; /* 每個段落的上方距離 */
  margin-bottom: 30px; /* 每個段落的下方距離 */
}

3、使用百分比設(shè)置邊距：

.example {
  margin-top: 10%; /* 上邊距為元素高度的10% */
  margin-bottom: 15%; /* 下邊距為元素高度的15% */
}

這些示例展示了如何使用CSS的margin屬性來調(diào)整文字的上下邊距，你可以根據(jù)自己的需求選擇適當(dāng)?shù)闹岛头椒▉碚{(diào)整文字的上下位置。